Daily Archives: February 20, 2020

কি খাবেন, কি খাবেন না, কেন খাবেন, কেন খাবেন না! আসলে আমরা সবাই বেশী খাবার জন্য হার্ট-কিডনী ড্যামেজ হয়ে মারা যাচ্ছি। আমরা আসলে বেশী খাই। বাইপ্রডাক্ট হিসেবে আল্লাহ হয়তো আমাদের ভুড়ি দান করেন। ভুড়ির থেকেও বড় কথা হল, আমাদের অর্গানগুলো কিন্তু ধীরে ধীরে নষ্ট হচ্ছে বেশী খাবার জন্য। আমরা কিন্তু দিন দিন অসুস্থ হচ্ছি, এফিশিয়েন্সীContinue reading “বিখ্যাত পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান, শরীরতত্ত্ব বিশেষজ্ঞ, ইঞ্জিনিয়ার M. Rezaul Karim Bhuyan এর খুবই খুবই গুরুত্বপূর্ণ নসিহাঃ”

#আর্থ্রাইটিস কোমর, হাঁটু ও হাতে ব্যথাঃযেকোনো বয়সের পুরুষ কিংবা মহিলা- যে কারো হতে পারে আর্থ্রাইটিস বা গ্রন্থিবাত বা সন্ধিপ্রবাহ। প্রতি পাঁচজনে একজন লোকের আর্থ্রাইটিস থাকে। এটি নির্দিষ্ট একটি রোগ নয়- অস্থিসন্ধি, অস্থিসন্ধির পাশের মাংসপেশি, টেনডন ইত্যাদির অনেকগুলো অসুখকে একসঙ্গে আর্থ্রাইটিস বলে। সবচেয়ে বেশি মানুষ অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সমস্যায় ভুগে । সাধারণত অস্টিওআর্থ্রাইটিসের কারণে কোমর, হাঁটুContinue reading “আর্থ্রাইটিস কোমর, হাঁটু ও হাতে ব্যথাঃ”

#টেনিস_এলবোঃ_লক্ষণ_ও_প্রতিকার ঃ টেনিস এলবো এটি কুনুই ব্যাথার অন্যতম কারন, টেনিস খেলোয়াড়দের এই সমস্যা বেশী দেখা দেয় বলে একে টেনিস এলবো বলা হয়। মেডিকেল পরিভাষায় এটাকে ল্যাটারাল ইপিকন্ডালাইটিস বলে। আর্থ্রাইটিস সমস্যার মধ্যে অন্যতম হলো টেনিস এলবো ও কনুই ব্যথা। টেনিস এলবো একটি ইনজুরি জাতীয় হাতের সমস্যা। টেনিস খেলোয়াড়দের এ সমস্যা বেশি দেখা দেয় বলে একে টেনিস এলবোContinue reading “#টেনিস_এলবোঃ_লক্ষণ_ও_প্রতিকার ঃ”

★টাক কি ?টাক বলতে প্রধানত যেটা বোঝানো হয় সেটা এন্ড্রো জেনেটিক অ্যালোপেসিয়া।.দায়ী:★ কিছুটা পুরুষ হরমোন★ কিছুটা বংশগতি.ঘটনা কি ঘটে ?শুরুটা কুড়ি থেকে ত্রিশ এর মধ্যেই। প্যাটার্ন টা হল প্রথমে মাথার সামনের দুপাশের চুল পাতলা হতে থাকে। অনেকটা ইংরেজির এম (M) আকৃতির। তারপর মাথার পিছনের অক্সিপিটাল অঞ্চলের পালা। বেশ কিছু পর্যায় পেরিয়ে মাথার ফাঁকা অংশ বড়Continue reading “★টাক কি ? আমরা অনেকেই জানিনা ।”

*নিম পাতার ৭টি জাদুকরী উপকারিতা। *নিম একটি ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম একটি বহুবর্ষজীবী ও চিরহরিৎ বৃক্ষ। বাংলাদেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে ঔষধি গাছ হিসেবে নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে গত ৫ হাজার বছর ধরে। প্রকৃতি কী করে একই সঙ্গে সমস্যা এবং সমাধান ধারণ করে রেখেছে তার উৎকৃষ্ট উদাহরণ নিম। নিমের আছে ১৩০টিContinue reading “নিম পাতার ৭টি জাদুকরী উপকারিতা।”

*ত্বকের গঠন অত্যন্ত জটিল । এ জটিলতম ত্বকে ছোট বড় এক বা একাধিক কারণে বিভিন্ন রকমের সমস্যা দেখা দেয় । এর মধ্যে অন্যতম হলো (pimple) ব্রণের সমস্যা ।ব্রণ (pimple) মূলত টিনএজারদের সমস্যা । এ বয়সে যখন মুখের সৌন্দর্যের প্রতি সবাই আকর্ষণবোধ ও প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে, ঠিক সে বয়সেই মুখে এই বিশ্রী গোটাগুলো দেখা দেয়, যা তাদেরContinue reading “ব্রণ কী? ব্রণ কেন হয় ? ব্রণের প্রকারভেদ- ব্রন কাদের বেশী হয় ? ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়-“

#সায়াটিকা কি কি কারণে হয়ে থাকে?#এই রোগের লক্ষণগুলো কি কি? #এর চিকিৎসা পদ্ধতি কি? #’সায়াটিকা’কে আরবীতে “ইরকুন নিসা” বলে। ঊরুর পেছন দিক থেকে শুরু হয় একটা চিনচিনে বা শিরশিরে অনুভূতি, নেমে যায় পায়ের পেছন দিক দিয়ে নিচে, কখনো একেবারে পায়ের পাতা অবধি। কেবল ব্যথা নয়, মাঝেমধ্যে অবশ হয়ে আসা বা ঝিম ধরে থাকা অনুভূতিও হয়। এই সমস্যার নাম সায়াটিকা।Continue reading “সায়াটিকা কি ? এবং কি কারণে হয়ে থাকে?”